Tá sé in am don earrach arís i mí na Bealtaine. Tá an aeráid ag téamh agus tá gach rud ag teacht chucu féin. Is maith le daoine scíth a ligean agus dul ag siúl sa séasúr grianmhar seo. Agus iad ag scíth a ligean, is féidir leo aclaíocht a dhéanamh freisin agus dul níos gaire don dúlra. Ní bheidh tionchar ag an aimsir ar hikers. Tá srianta inscne agus aoise ann. Meabhrúchán te douisce a athlánúin am agus tú ag siúl go sábháilte. Inniu ba mhaith liom a roinnt leat cé na buidéil uisce is fearr a thabhairt leat agus tú ag siúl.
Cé go n-ardóidh an teocht i mí na Bealtaine, ach amháin i gcás roinnt réimsí le teocht ard i rith na bliana, tá an teocht an meán i bhformhór na gcathracha agus na réigiúin fós sách íseal. Mar sin, mar gheall ar ghalú allais tar éis fánaíochta, is fearr rud éigin a d'fhéadfadh tú a choinneáil te a iompar. Is fearr roinnt uisce te a chur leis go tráthúil chun seasamh in aghaidh an teocht chomhthimpeallach níos ísle. Féadfaidh sé freisin ligean don chomhlacht a choigeartú go tapa, tuirse a laghdú agus an spiorad a threisiú.
Tá roinnt tíortha agus grúpaí eitneacha ann freisin nach maith leo uisce te a ól mar gheall ar nósanna maireachtála, agus mar sin is féidir cupáin uisce plaisteacha a bheith sna cupáin uisce a iompraíonn siad go príomha. Níl sé éasca le cupáin uisce gloine a iompar, toisc go bhfuil an cupán uisce gloine féin trom agus éasca a bhriseadh. Is é an rud is gá duit aird ar leith a thabhairt air agus tú ag siúl lasmuigh ná sábháilteacht. Dá bhrí sin, ní mholtar buidéal uisce gloine a thabhairt.
Is féidir leat roinnt tarsainn a chur leis an uisce óil a iompraíonn tú de réir do thimpeallachta agus d’achar siúlóide. Mar shampla, is féidir le cairde sléibhteoireachta pinch salainn a chur leis an uisce chun sweating iomarcach agus éagothroime leictrilít a sheachaint. Is féidir le cairde atá ag fánaíocht i bpáirceanna, cois farraige nó i limistéir radhairc beagán mil nó líomóide a chur le huisce óil. Nuair a bhíonn tú tuirseach, tóg sip chun tuirse a mhaolú go tapa.
Mar gheall ar an ngaol idir an timpeallacht, an t-achar agus an t-am nuair a bhíonn siad ag siúl, déanann cairde iarracht buidéal uisce le cumas níos mó a thabhairt. Ag brath ar do chumas meáchain, is féidir leat an buidéal uisce a mhéadú 30% -50% den uisce óil laethúil. Molta 700-1000 Millilítear, is féidir le cupán uisce a bhfuil an cumas seo freastal ar riachtanais uisce duine fásta ar feadh 6 uair an chloig de ghnáth.
Mar sin, caithfidh an buidéal uisce a theastaíonn uait a iompar le haghaidh fánaíochta a bheith sláintiúil agus bia-ghrád ar dtús, ansin láidir agus buan, agus ar deireadh, ba cheart go mbeadh an cumas éasca le hiompar agus ní bheidh sé ag sceitheadh. Is féidir an meáchan a chinneadh de réir do chás féin.
Am postála: Bealtaine-10-2024